Smoothiekock idag: jag själv. För 5 personer.Två bananer, en bit melon, en handfull urkärnade (egna!) körsbär, såna där små och sura, samt en dl kallpressad saft av körsbär, en liten skvätt vatten, 5 isbitar. Inte veckans sötaste, men god! Och full av antioxidanter, har jag läst nånstans :).
Övrig frukost idag: mysli (även en glutenfri version åt mellanflickan), turkisk yoghurt, mjölk, körsbär och svarta vinbär, och lite vindruvor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar