Först kördes en stor tärnad morot tillsammans med några honungmelonsbitar och lite vatten i blender. Sedan tillsattes resten av melonen (totalt en tredjedels honungsmelon), en mandarin, ca 1,5 dl gröna vinbär, ett par huttar lönnsirap och lite mer vatten (totalt ca 2 dl). Totalt blev det 1,1 liter smoothie.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar